别有病首页->>食品库>>花生详细介绍
花生-别有病食品库
www.oz3w.com.cn
名称】:花生
别名】:落花生、长生果
拼音】:huā shēng
】:
】:
归经】:脾,肺
功效】:润肺、和胃、补脾
适宜】:高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、产妇缺乳、营养不良、食欲不振
禁忌】:炒花生易生火气,宜水煮
特点】:富含仅次于大豆的优质蛋白
描述】:
1. 抗衰老:花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2. 止血:花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3.?;ば哪匝?/strong>: 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心??; 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;
4. 通便:花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。


   精彩内容载入中,请稍候...
搜索 百度 google 360搜
  • 房价飞涨25个月,香港拟推空置税遏制引社会争论 ——凤凰网房产北京 2019-05-15
  • 人民网评:古建筑被毁,你就下得了手? 2019-05-15
  • 努力把各级党组织锻造得更加坚强有力——四论认真学习贯彻省委十二届四次全会精神 2019-05-14
  • 夏天吃雪糕怕伤胃拉肚子 如何健康吃冷饮——食品安全频道——黄河新闻网 2019-05-07
  • 【理上网来·辉煌十九大】缅甸资深媒体人高度评价习近平十九大报告:立意高远 内涵丰富 2019-05-06
  • 美俄再次上演制裁大戏 2019-05-02
  • 708090买房说 ——凤凰网房产武汉 2019-04-29
  • 延安市:“十个没有”平安创建活动 2019-04-26
  • 台媒曝吴建豪离婚 百亿身家娇妻收两封离婚协议书 2019-04-21
  • 昌发展:母基金优势可利于构建一体化产业服务链条 2019-04-13
  • 厉害了无人机植树系统!一天能种几万颗树 2019-04-13
  • 共产主义既按需分配又按劳分配(原创) 2019-04-11
  • 怒怼腾讯残害青少年后 今日头条上线游戏板块 2019-04-11
  • 【学习时刻】北大马院副院长宇文利:大学生要在思想政治教育课中努力形成正确认识 2019-04-10
  • 卡梅伦后悔举行公投:所有政治生命都以失败告终 2019-04-10
  • 237| 391| 870| 886| 291| 67| 414| 58| 775| 920| 964| 484| 758| 941| 348|